價格：免費
更新日期：2016-03-02
檔案大小：10M
目前版本：1.0
版本需求：Android 4.0 以上版本
官方網站：http://www.pilatescare.ch
Email：info@pilatescare.ch
聯絡地址：Dennlerstrasse 39, 8047 Zürich, Schweiz
Im SHAPE Magazin der Lifestyle Artikel "Pilates fürs Büro" mit empfohlener APP in der November Ausgabe 2018. Lesen Sie mehr auf unserer PilatesCare Website mit APP Vorschau.
PilatesCare OFFICE APP
PilatesCare hat das Ziel die aufrechte Körperhaltung mit speziellen Pilates Übungen vor allem auch im Sitzen zu verbessern und die Tiefenmuskulatur des Rumpfes (Rücken- und Bauchmuskulatur) intensiv zu stärken. Das innovative PilatesCare Office Training kann als individuelles wirkungsvolles Rückentrainings-Programm und als Prävention überall und jederzeit für im Arbeitsalltag, für zu Hause oder auch auf Reisen angewendet werden.
APP einfach und verständlich anwendbar:
Die App ist strukturiert aufgebaut in Anlehnung an die Pilates Literatur und einfach zu bedienen. Die Anleitungen zu jeder Video-Übung sind verständlich und ausführlich.
Täglich kurzes Training:
3-4 PilatesCare Übungen täglich können die Rücken- und Bauchmuskeln effizient aufbauen und die aufrichtige Körperhaltung nachhaltig verbessern.
WICHTIG:
Beim Download der App bitte auf vollständiges Abschliessen des Downloads warten. Ansonsten werden die Video-Übungen nicht korrekt übertragen.